初夏，你备夏了吗?

2014-6-27 21:16:39 安庆热线来源:安庆新闻网浏览次【大中小】【打印】【关闭】

　　早在6月初，家住迎江区永安街的马大姐就开始使用凉席了，因为凉席是卷着放在柜子里的，所以她在用之前只用凉水擦了一遍，就以为很干净了。结果睡了一夜醒来，发现后背、四肢都起了红色的小包，很是瘙痒。去医院皮肤科检查，医生说她这是典型的螨虫性皮炎，用凉水擦拭凉席，并不能杀死螨虫，当人睡在凉席上，螨虫咬人之后将腺体分泌物注入人体皮肤，就容易引起人体皮肤过敏反应，皮肤就会出现瘙痒、丘疹、红肿等症状。

　　6月24日，第一人民医院皮肤性科主治医师杨迟告诉记者，她最近就接诊过很多因使用凉席时不注意卫生而引发皮肤过敏的病人。最常见的主要是两种症状，一种是接触性皮炎。有些人把去年的凉席拿出来不清洗直接就用，或者清洗了但没洗干净，以至于凉席上滋生的螨虫没有被杀死，当皮肤与凉席接触后产生红肿、刺痒，导致接触性皮炎。另一种是这个季节特别容易出现的丘疹性荨麻疹。有些人虽然洗了凉席，但是在晾晒的过程中有些小虫子叮在上面，人被叮咬后身上到处都是红色的包，很容易导致丘疹性荨麻疹。

　　杨迟提醒市民，不管是新买的凉席还是往年的凉席，在今年第一次拿出来用时，都要仔细清洗，最靠谱的做法是：先用开水烫洗，然后曝晒。晾晒后的凉席，收起来时一定要拍打几下，确保没有虫子叮在上面。另外，因为夏季人体容易出汗，皮屑和尘灰等就容易浸入凉席的缝隙中，加之潮湿环境，就可能滋生螨虫，所以在使用的过程中，凉席也要经常用热水清洗、晾晒，最好能“一天一擦洗，一周一晾晒”。有条件的情况下，还可以用消毒水或杀虫剂等把家里的卫生死角喷一下，以杀灭螨虫等致病微生物，保持家里的清洁卫生。

　　如何选购凉席大有讲究

　　旧凉席用之前要记得除螨，购置新凉席也大有讲究。如今，超市里凉席都被摆在了显眼的位置，竹席、藤席、蔓席、草席、冰丝席……品种繁多，光看名字就让人花了眼。到底哪种席子才适合自己?专家提醒，在购买凉席时首先得关注凉席的材质，看自己是否会对其过敏，其次要考虑自身的体质，看自己适合睡哪种材质的席子。

　　杨迟表示，有些过敏症就是因凉席材料而导致的。一般来说，用绳、苇、草编成的凉席容易使人过敏，而使用竹、藤编制的凉席过敏者少。如果家有皮肤娇嫩的宝宝，选凉席时可选草席、藤席、亚麻席，藤质、蔺草、亚麻面料的凉席，它们都具有较好的吸湿性和透气性，而且质地柔软、凉度适宜，可最大限度地减少婴儿尿疹、腹泻的发生。另外，需要注意的是，在购买凉席时要看下凉席的成分，现在的很多藤席、竹席的材质并非是天然藤、竹，它会含有一些纤维成分和化学物质，过敏者慎用。

　　中医则认为，选购凉席还得根据自身的体质来决定。市中医院针灸科专家程献忠表示，怕热、阴虚内热体质者就适合用凉性大的凉席，比如冰凉席、竹席等。竹子属寒性植物，竹席凉性大，适合怕热的男士，女性体寒，就不太适合用。体质弱的人，适合选些凉性较弱的凉席，比如草席、藤席等。草席的材质包括蔺草、兰草、亚草、龙须草等，多为“机织”，凉度弱，又比较柔软舒适，是老年人和小孩的首选。多汗、有体味、身体毒素较多的市民则可以试试竹炭席，因为竹炭席吸附性很强，具有除菌、防臭、吸附灰尘的特性，而且比一般的凉席更吸汗。

　　程献忠提醒，凉席属于阴寒之品，市民在使用时切莫盲目贪凉。空调房里使用凉席特别是竹席，寒气易入侵关节，影响颈椎、腰椎的健康。所以，房间里开了空调就不要再用凉席了。最近一段时间，气温就如“过山车”一般，早晚凉、中午热，这时候贪凉快还实在太早，凉席最好还是要等到小暑过后使用。

　　消暑神器好用但不宜多用

　　6月23日，记者在走访中发现，现在市场上热卖的夏令用品除了凉席之外，还有一些小件的“消暑神器”，比如迷你电风扇、冰垫、冰枕等。在人民路一家百货商店，夏令用品区就摆满了各式“消暑神器”。迷你电风扇除了有USB接口的，还有手摇式的，可以拿在手里边走边摇，很是方便。

　　在风扇的旁边，还有冰垫和冰枕。记者拿起一个冰垫，用手摸了摸，的确有凉凉的感觉，用手在冰垫上摁了摁，感觉里面软软的。销售人员告诉记者，这种冰垫里面的填充物是海绵和水，坐上去很舒服，买的人很多。冰枕摸起来也是凉凉的，销售人员说，这冰枕里面的晶体是可以吸收溶解热的，能保持温度不变，就和冰融化时，冰水混合物温度为0摄氏度一个道理。夏天睡在上面会特别凉快，前段时间比较热的时候就已经有人来买了。

　　市中医院针灸科专家程献忠表示，冰垫和冰枕病人用得会多一点，比如发烧的病人用冰枕来降温，常年瘫痪在床的病人用来降温、防止痤疮等，一般人则根本没必要用。特别是女性，长时间在空调间使用冰垫，寒气容易进入体内，造成月经不调或痛经。体质不好的老人和小孩，最好也不要使用冰垫和冰枕降温。局部的降温，容易诱发关节不适。如果冰枕温度过低，会造成脑血管收缩，可能诱发心脑血管疾病。另外，温度过低也会造成颈肩部肌肉紧张，从而产生颈肩疼痛等不适感。

[责任编辑：不详]

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