本周宜城“泡”在雨水里
在度过了一个多云的周末之后，今天开始宜城又要泡在水里了。来自气象部门的预报，受副热带高压再次北抬影响，本周我市将出现明显降水。这雨又要下个没玩没了了，大家出门记得备好雨具。
在雨水的浸润下，周末刚升上去的气温又要降回来了，本周前几天又会很凉快，不过就是有点潮湿。今天开始，我市又将进入降水集中期，天气在小雨、中雨和大雨间随机切换。气象部门提醒，持续降水易引发中小河流洪涝、山体滑坡、泥石流等次生灾害，注意加强防御。今明两天我市的具体天气情况为：今天白天到夜间，阴转小雨，气温22~28℃;明天小到中雨，气温23~27℃。
早在荷花含苞待放的时候，街边就已经有了卖莲蓬的小摊。应季而生的新鲜莲子，不仅味美而且富有营养，它有养心安神、健脑益智、消除疲劳的功效，最适合现在这个季节食用。所谓“莲子心中苦”，莲子芯是出了名的苦，但正因为这一股苦味，使它具有清热、安神、强心的功效，大家在吃莲子的时候切莫随手扔了这一味良药。若觉得莲子芯吃着太苦，可以拿它来泡茶喝，高血压患者最宜饮用。新鲜莲子吃的就是一个新鲜，生吃、煮粥、煲汤都很好。用新鲜莲子煲汤适宜搭配水鸭、排骨等清淡滋补类食材，搭配鸡肉则不太适合。
作者：见习记者 查灿华
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