安庆今日雨水暂时停歇
转眼已过月半,新的一周宜城从阴天开始。据气象部门预测,未来一周我市多阴雨天气,气温会随着降水的来临小幅波动。预计今天雨水暂歇,明日或有较强降水卷土重来,最高气温在19℃,最低气温10℃。这样的天气早晚或许有些湿冷,市民朋友要注意防护。
昨天,宜城雨势渐收,天气逐渐转阴,经过春雨的洗礼之后,空气湿度大,天空中雾蒙蒙的。市气象台8时50分确认大雾黄色预警信号,我市部分地区能见度仍较低,并将持续一段时间,提醒市民户外活动注意安全。来自气象部门的预报,未来一周,我市多阴雨天气,气温随着雨水的来临稍有下降。预计今天我市降水将短暂减弱,不过,明天开始又将迅猛增强,风力也随之增大。具体的天气预报为:今天,阴天,气温在13~19℃左右,微风;明天,中雨,气温在14~17℃左右,东北风3~4级转4~5级。
眼下正值冬春换季时节,养生要注意养护人体的阳气。不妨多吃葱、姜、蒜、韭菜等温性食物,不仅能祛阴散寒,还有杀菌防病的功效。因为葱里具有较强的杀菌、抑菌作用,经常食用可以预防感冒;大蒜也能杀灭多种病菌,提高免疫力;韭菜更是冬春换季时“养阳”的佳肴,不仅有调味、杀菌的功效,还含有蛋白质、维生素A、钙、磷等,营养非常丰富。与此相对,黄瓜、冬瓜、绿豆芽等寒性食品要少吃,以防止阻碍体内阳气生发。需要提醒的是,常被咽喉干燥、口臭、便秘等“内热”症状困扰的人,不宜过多食用温性食物,可适当吃点养阴润燥的食物,如莲藕、百合、萝卜等。
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