立秋过后也要防中暑
虽然立秋已过，但宜城近日日照强烈，重新出现暑热天气，人们往往会感到炎热难受，秋老虎来了。医疗专家提醒，温差变化较大、天气较为干燥，市民白天尤其是午间依然要注意防暑降温，补充水分、保证睡眠，多食用蔬菜瓜果，清热祛暑。
家住龙门小区的吴阿姨，昨天因为突发上吐下泻的胃肠道症状到附近的社区医院就诊，看过医生后才知道是中暑了。“昨天下午在家里擦了厨房的油烟机，可能是闷在厨房里时间太久的缘故。夏天都没有中暑，没想到立秋过后还中暑了，还真是不能忽视秋老虎的威力呀。”吴阿姨说。
每到夏季，大家都会非常重视防暑降温的工作，其实，秋天也需要注意防暑降温，尤其是当有“秋老虎”出现的时候，天气干燥，更容易中暑。安庆市中医医院专家苏木芳主任介绍说，“中暑关键在于及时发现，对症治疗，特别是进入秋季后市民对于这种疾病往往容易忽视。即便是立秋过后，也最好避免太阳的直晒，戴上遮阳帽、太阳镜，提前涂好防晒霜;穿衣尽量宽松，最好选用棉、麻、丝类的织物，以便透气散热。入秋后天气干燥，要准备充足的水和饮料，不要等口渴得不行了再喝，也不要一下子喝太多，以少量多次饮用最好。另外保证充足睡眠，保持充沛体力也是预防中暑的重要方面。”
图为几名孩子在游泳池里开心戏水，躲避秋老虎。 黄有安 摄
图为迎江区校安工程的工作人员为建筑工人送来的西瓜，让建筑工人在炎炎夏日里感受到了丝丝凉意。黄有安 高庆宁 摄
在莲湖畔，柳树下，你拉二胡我伴唱，戏迷票友们在高温天气自娱自乐。 黄有安 摄
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