昨儿是“谷雨”,公园里早已是“林花谢了春红”,一转眼已到暮春。随着谷雨过完,上周淅淅沥沥下了一个星期的雨本周将会渐渐止住,最高气温也会重回2字头。暮春,回望,是否曾辜负春光?如果还有计划没实现,继续加油,以更好的自己,迎接夏天。
谷雨的到来预示着寒潮天气基本结束,气温回升加快,雨水增多。不过这两天宜城仍然没有升温的迹象,出门还是得穿件厚点的外套。据气象部门预测,上周开始连绵不断的降雨,在这周将会渐止。周二开始我市天气将转好,以多云天气为主,周三气温开始回升,最高气温将超过20℃。今明两天我市的具体天气情况为:今天中雨转小雨,气温13~15℃;明天阴转多云,气温14~17℃。
暮春气候复杂,多大风天气,人体容易流失水分,抵抗力也会随之下降,容易诱发、加重感冒与很多慢性病。这个时候,“补”水就显得特别重要。一夜春眠之后,人体内水分消耗较多,晨起喝水不仅可补充因身体代谢失去的水分、洗涤已排空的肠胃,还可有效预防心脑血管疾病的发生,喝水量以250毫升为宜。
作者:查灿华