35℃！高温要来真的了！

　　今天是初伏头一天，意味着一年中最热的时节开始到来。据气象部门预测，由于雨水的退场，今年入伏将伴随着35℃的高温，宜城天气也将开启暑热模式。这个周末要在高温中度过了，明天白天可能会有雷阵雨的侵袭，但这丝毫不会影响伏天的气温，市民朋友要注意防暑祛湿。

　　昨天，宜城的雨水开始退场，火辣辣的太阳重返天空，驱走了前两日的清凉。午后，人体感觉分外闷热，路上行人不多，都在室内避暑。然而这还只是升温的前奏，预计今天气温要比昨天升高5℃左右，闷热程度比昨天更甚。来自气象部门的预报，随着伏天的开始，这个周末我市将会在34℃左右的高温天气中度过。具体的天气情况为：今天，阴转多云，气温在25-35℃左右;明天周六，雷阵雨转多云，气温在26-34℃左右;后天周日，多云转晴天，气温在23-34℃左右。

　　今天开始入伏，“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，每伏10天，所以今年伏天共计30天，8月16日之后才会出伏。这个季节的气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小，是一年中气温最高而且潮湿、闷热的一段日子，给大家推荐三类夏天应该多吃的蔬菜：第一类是冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜，第二类是西红柿、茄子、芹菜等凉性蔬菜，第三类是大蒜、洋葱等具有杀菌作用的食物，大家不妨试试。
作者：见习记者 项珍