瞧，这爱好运动的一家子

2014-10-15 17:58:39 安庆热线来源:安庆新闻网浏览次【大中小】【打印】【关闭】

　　在大观区黄花亭新村有这么爱好体育健身的一家人：70岁的宋传清每天骑2个小时的自行车，他68岁的老伴汪秀清每天练1个小时的健身操;女儿宋晖每天要练一个小时左右的舞蹈;作为家中第三代的外孙杨逸飞每天练半个小时的乒乓球。

　　“锻炼对身体有好处!”宋晖说，除了下大雨，父亲宋传清每天下午4点到6点都坚持骑自行车，从家到碧桂园正好一个来回。这么天长日久的锻炼下来，宋传清不仅瘦了十几斤，血压也降下来了。宋晖说自己以前体质不好，经常感冒，自从定期到健身房锻炼后，就很少生病。儿子杨逸飞整个夏天都泡在水里学习游泳，一个暑假下来人晒黑了身体也结实了。由于自小练习乒乓球，杨逸飞的协调性比一般孩子要好很多。

　　参加体育锻炼除了能健身，还能放松心情、广交益友。汪秀清通过跳健身操，认识了一帮志同道合的朋友，大家一起自娱自乐、欢度晚年。“锻炼是会相互影响的，我家都是我妈妈带动起来的。”宋晖说，受妈妈汪秀清的影响，全家都开始运动健身，同时还努力影响身边人，希望更多的家人朋友也能加入到健身的行列中来。“因为每次锻炼完心情都倍儿好!”宋晖告诉记者，运动确实能起到解压的效果。每次锻炼后出一身汗，全身都能得到放松，心里也很充实。长期练习乒乓球除了培养杨逸飞的毅力和耐力，也让他交到了志趣相投的球友，性格变得更加开朗了。

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