冷空气来袭今日宜城或有小雨飘落

进入10月份以来，宜城一直是秋高气爽的好天气“唱主角”。近日，惊闻京津冀再遭雾霾侵袭，上周宜城的天空也笼罩起一层薄薄的“雾”，到周六能见度更是低得有点让人担心，是不是雾霾要来了。还好周日天气就回归了正常，视野又开始变得清晰。来自气象部门的消息称，昨天开始，又有一股新的冷空气从内蒙古进入我国，随着冷空气南下，今夜宜城风起雨来，小伙伴们再也不用担心会受到雾霾的侵扰啦。
 
　　上周五开始，宜城进入升温模式，到周日最高气温已升至29℃，中午时分，不少人又穿起了短袖，仿佛回到了夏天。根据气象部门的预测，今天我市气温还会继续上升，最高气温将达到30℃，不过，大家不必着急把短袖翻出来穿，因为新的一拨冷空气又要来了，今夜开始，我市气温会出现大幅度下降，明天最高气温将降至21℃。大家出门记得添衣服，外套得拣厚的穿。在降温的同时，可能还会有小雨飘落，出门时还要记得带好雨具。今明两天我市的具体天气情况为：今天多云转小雨，气温17~30℃;明天小雨转多云，气温15~21℃。
 
　　秋天，人们身体和皮肤常会感到干燥，总觉得喝再多水还是觉得渴。此时，不妨在每天的膳食中添加两样食物：南瓜和红小豆。南瓜盅含有的多糖、氨基酸及多种维生素和矿物质等，能有效防止皮肤粗糙;红小豆富含膳食纤维，能润肠通便，缓解便秘。可以将这两样食材结合在一起，做成美味的南瓜红豆饭哦。
作者:查灿华