今日冬至 宜城进入“数九寒天”

        今天7时3分，冬至，从今天起开始“进九”，步入严寒季节。民间有歌谣：一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九加一九，耕牛遍地走。随着冬至的到来，地面积存的热量越来越少，气温越来越低，因而冬至是一年中最寒冷的“数九寒冬”的开始之日。三九和四九会是最冷的时候，在明年的1月中下旬。在寒冷如影随形的日子里，大家各自珍重吧。
         这两天，受中等强度冷空气南下影响，宜城最低气温再次跌破冰点，昨天最低气温-3℃，最高气温也降至了8℃。好在天气晴朗，只是早晚会觉得比较寒冷。本周，晴好天气依然会继续，暂别冷空气后，气温也会缓慢回升，到周三最高气温将会升至13℃，不过最低气温仍然徘徊在“冰点”左右，早晚出门还是得多穿点。今明两天我市的具体天气情况为：今天晴转多云，气温-3~9℃，西南风2~3级；明天多云，气温1~11℃，西南风2~3级。
         在古代，冬至被当作一个仅次于春节的节日，有“冬至大如年”的说法。冬至这天，人们不仅要祭祀祖先，还要祭祀上天。北方有宰羊、吃饺子的食俗，南方有吃汤圆、米团、长线面的习惯。此外，冬至在养生学上也是一个重要的节气。“冬至一阳生”，要少食生冷，但也不宜燥热，饮食应注意“三多三少”，即蛋白质、维生素、纤维素多；糖类、脂肪、盐少。