今日安庆开启“升温模式” 风力较大外出请注意防护

　　昨天，宜城的天气忽晴忽阴，让人琢磨不定。不过，春季的气候特点就是如此，多大风天气，气温变化幅度也大，让人不得不调整着装。据气象部门预测，随着冷空气的继续东移南下，今天我市气温开始回升，最高气温19℃，最低气温9℃，早晚稍冷，再加上风力较大，市民朋友出行要注意防护。

　　前天上午宜城还是太阳当空照，没过多久就变天了，乌云强势来袭，大风随后而到，我市气温也被拉低了4～6℃，早上出门穿单褂，中午回来要换上大衣了。气象部门的预报显示，目前影响我市的冷空气渐趋减弱消退，我市气温开始回升，今天最高气温19℃，最低气温9℃，昼夜温差较大，白天晴暖舒适，早晚比较冷，另外，这两天我市风力较大，市民朋友在添衣保暖的同时还要注意防风。今明两天具体的天气情况为：今天，晴转多云，气温在9~19℃左右，西南风3~4级;明天，阴，气温在12~21℃，西南风3~4级。

　　当下正是野菜盛产的季节，吃些时令野菜可以起到很好的保健作用。荠菜是最常见的一种野菜，其维生素C含量比大白菜高2.5倍以上，维生素B2含量高于雪里蕻，居蔬菜之首，可以用来做馅，也可焯水后凉拌、摊鸡蛋、煲汤煮粥等。马齿苋含有核黄素、抗坏血酸等营养素，还能清热解毒、凉血止血，对预防糖尿病有一定的作用。马齿苋可炒食、凉拌、做馅，如大蒜拌马齿菜、马齿菜炒鸡蛋、马齿菜馅包子、马齿菜粥等。