雨水今日暂歇，明日或迅猛来袭

　　进入立夏节气，宜城大步向夏天迈近，气温也开始飙升。据气象部门预测，今天我市雨水暂歇，为多云天气，最高气温29℃，明天降水或将再度迅猛来袭，气温也随之稍降，市民朋友要及时关注天气变化，适时添衣。

　　昨天，宜城阴天有小雨，厚厚的云层遮住太阳的光芒，人们在微风度过一个凉爽舒适的周三。在过去的几天里，受弱冷空气影响，雨水频繁造访宜城，或午后或夜间随风飘落，有的降雨突然来袭，让人猝不及防，有的则还没等人们看清就消失在大地上了。来自气象部门的预报，今天我市雨水暂歇，气温随着多云天气的到来开始回升，最高气温29℃，午间人体感觉稍热。不过，明天降雨或将再度迅猛来袭，气温也会有所下降，市民朋友要做好防范。具体的天气情况为：今天，多云，气温在20-29℃左右，微风;明天，中雨转小雨，气温在19-23℃左右，微风转东北风3-4级。

　　立夏之后，气温逐渐升高，人们的火气也随之增加，容易烦躁不安。中医讲“心主神明”，“夏三月，使志无怒、使华英成秀”，意思是说，我们的精神、意识等活动都要受心脏的支配，夏天是极易心浮气躁的季节，要想身体健康，首先要稳住心神。精心要有平和的心态，不要大喜大悲。因为人的情绪起伏过大时，免疫力也会降低，所有要以静养心，多用绘画、书法、音乐、下棋、种花、钓鱼等方式来缓解急躁情绪。

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