作者:杨宏伟 文章来源:本站原创 点击数: 日期:2007-5-10 10:07:25
每逢长假结束,总会有许多市民患上“假日综合症”。记者5月8日走访市内几家医院时发现,医院迎来了就诊高峰:除了大量感冒、肠胃病患者外,还接诊了许多由于假日里的旅途、应酬而感觉精神不振的“假日综合症”病人。
某事业单位的秘书徐先生长假后第一天上班就感到身体不怎么舒服,在办公室一上午都提不起精神。平时写作顺畅的他,憋了大半天才写了短短的两三百字,并且哈欠连天。他告诉记者,虽然坐在办公室,但还沉浸在节日气氛里,工作效率自然大打折扣。在长假里,他外出玩了三天,另外三四天都是和亲朋好友在麻将桌上度过的,虽然长假放完上班了,但打麻将的情景仍在脑海里“重播”。到医院去检查,医生说他属典型的“假日综合症”。
市立医院、市二院门诊部5月8日也迎来了大量的“假日综合症”病人。据市立医院门诊部一位医生介绍,仅8日一上午就有几十位患有“假日综合症”的患者前来治疗。记者在随机采访这些患者时了解到,他们普遍感觉是疲惫,晚上睡不着,早上起不来,一天过得昏昏沉沉,打不起精神。有的人还有轻度的恶心、眩晕、神经衰弱等症状,这些都是“假日综合症”的典型症状。
据市二院一位姓张的医生介绍,“假日综合症”主要是由于节日期间人们的交际应酬增加,造成人体内分泌、免疫机能、消化道和各方面机能发生紊乱,重新投入工作后,会出现紧张、厌烦、不适应等现象。 张医生建议,“假日综合症”的“解药”很简单———好好睡一觉,把颠倒的生物钟调整过来,上班后及时调整心态和作息时间,尽快适应新的工作、生活环境,特别是上班前几天详细制订工作计划,循序渐进地完成工作任务。