秋天来了小心“秋燥”伤人

        俗话说，过了白露，夜寒白天热。可最近就连白天也不怎么热了，连日来我市的最高气温一直徘徊在30℃以下。天气比较凉爽，不过秋燥已非常明显，市民要小心“秋燥”伤人。
　　很多市民都认为，立秋以后就是秋天了。其实现在还不到真正意义上的秋天呢，安庆市气象台的专家们解释说，气象上对秋天的定义是连续5天的日平均气温稳定下降到22℃以下，才进入真正的秋天。虽然目前安庆不会在短期内步入气象意义上的秋天，但基本告别暑热了。
　　来自气象部门的预报，今天我市晴转多云，气温在22~32℃，中午时分稍微会有点热。到了明天，随着一股冷空气的到来，我市为多云天气，气温再次小幅下降，在23~27℃左右。
　　随着昼夜的温差逐渐变大，空气中的湿度明显减少。再加上秋风一起，同时也会带走很多水分，加速了空气中湿度的下降，所以最近人们会觉得很干爽，有天高云淡、秋高气爽的感觉。不过也容易出现口干舌燥、皮肤干涩、头痛、干咳等不适症状，通常称为“秋燥症”。小金提醒大家应适当多喝些水，要经常喝稀饭、淡茶、豆浆、果汁等，还要多吃水果。