清凉下火食品受欢迎

  记者近日走访发现，立夏过后安庆市场上很多清凉下火的食品销售不错，而医疗专家也表示，夏季来临气温上升，市民极易产生烦躁心理，此时食疗和调理心情十分重要。
  安庆人喜欢在夏天到来的时候买些清凉降火的食材，于是银耳、绿豆、百合，以及黄鳝泥鳅等食材成了主妇们采购制作的首选。市民李阿姨老家在桐城，她告诉记者，在老家那边立夏过后很多人经常把黄鳝和绿豆放在一起炖着吃，据说是大凉的食材，小孩吃了夏天不会长痱子。而在安庆本地，一些市民习惯现在经常吃些水里长的蔬菜，认为也具有清凉下火的功效。
  记者在城区的超市内看到，各类凉茶、消暑饮料、雪糕等清凉食品已经成立了专卖区，不少市民会选择冲剂类的凉茶来喝，其中具有清火功效的饮品格外受市民欢迎。不过安庆市中医医院专家介绍，凉茶采用的中药材原料性味甘凉，如果喝太多，在清解的同时也会使人体虚弱。所以应当把凉茶看作一种药，而不是茶水，只可以在适当的时候用来解暑降火，但喝的时候一定要有节制，每天最多一罐。