“安庆大讲坛”走进盛塘社区

 “冬天到了，专家讲的冬季养生知识让我们老年人非常受益。”盛唐社区一位老年人告诉记者。12月12日，“安庆大讲坛”第二十八讲：冬季养生与进补走进盛塘社区，受到了社区居民特别是老年人的热烈欢迎。这是“安庆大讲坛”第三次走进社区，与居民亲密接触。
  “寒冬腊月天”，冬季是寒冷的，草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则也当讲“防寒”和“收藏”。本次大讲坛主讲内容为如何在冬季安排好生活起居、饮食、运动，如何在冬季“进补”和进服“膏方”等。社区会议室内，主讲嘉宾、来自市中医院的主任中医师张育清深入浅出的讲解让在场的70多位居民获得了宝贵的冬季养生知识。
作者：林燕