春天还是“捂”点好
近日宜城的气温来了个“华丽转身”。很多年轻市民都换上的轻薄的衣裳，街头巷尾上演二四八月乱穿衣的景象。
“昨天还买了一件打折的棉袄觉得很划算，这下看样子得压箱到下一个冬天才能穿了。”人民路某商场附近正在逛街的金小姐告诉记者，她早上上班还穿着个棉袄外套，到了中午下班提着外套回家，下午和同学逛街干脆只穿了件毛衣外套上路。记者在菱湖公园西门口，看到了一位年轻女士，穿着雪纺连衣裙手拿外套在等人，而旁边的另一位男士则穿着羽绒服，两人形成了鲜明的对比。“二四八月乱穿衣”，是一句江南民间俗话。这里的“二四八月”，实际是指冷暖交替气候多变的春、秋这两个季节。春寒料峭，乍暖还寒，“立春”之后有“倒春寒”，春末有“三月寒”。老安庆人有句顺口溜，提醒衣单被薄之人：“吃了端午粽才把棉袄脱”，是说春季要“捂”，别遇热就减衣服。
记者采访了中医专家苏木芳主任认为，寒冷的冬天让身体各方面的机能都有所减退，人体抵抗力也相对降低，此时如果不注重保养养生之道，很容易让各种疾病趁虚而入。只有衣食住行全方位呵护，才能真正地捍卫健康。许多疾病的发病高峰与冷空气和降温持续的时间密切相关，因此，“春捂”的最佳时机，应该在冷空气到来之前一两天。“春捂”的持续时间保持在1至2周最好。捂着的衣衫，随着气温回升逐步减下来，但减得太快，也可能出现反效果。所以，气温真正回升后，得再捂7天左右，身体才能适应。
作者：刘惠子
[责任编辑：不详]
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