春运晕车怎么办？

　　年关将至，春运大军纷纷返乡，火车和汽车上到处都是人头攒动，人挤人滋味本就不好受，若再有个一坐车就晕的习惯，麻烦事就更多了。那么春运期间晕车该怎么办呢?

　　对此，2月10日上午，记者来到安庆市立医院神经内科，科副主任蒋鸣坤告诉记者，晕车实际上是一种晕动病，指人在乘坐汽车、轮船或飞机时所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动，刺激人体的前庭神经而发生的疾病。临床症状表现为上腹不适，继有恶心、面色苍白、出冷汗，旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。

　　“诱发晕车的因素很多，体质差、疲劳、环境因素等都会诱发晕车。”蒋鸣坤提醒大家，春运期间，坐车前一天一定要睡好觉，保持充足的睡眠，做到精神放松，乘车前不宜吃得过饱或因怕吐就干脆不吃。肠胃里若空荡荡的，经旅途颠簸容易出现体力不支和恶心、呕吐等现象，而吃得太饱的话也容易出现恶心、呕吐，尤其坐车时不要吃高蛋白和高脂食品。蒋鸣坤还建议大家，坐车时尽量选择靠前的座位，晕车严重的可以适量服用晕车药来缓解。