雾霾来袭 气温继续回升

　　这两日宜城天气相对平稳，气温有小幅回升。虽说天上的云层厚了些，但在阳光的照耀下，风云变幻还是挺美的。据气象部门预测，如此舒适的天气还将持续到今明两天，17日有冷空气来袭，受其影响，气温将有所下降。秋日里的天气就是这样变化无常，市民朋友要关注天气变化，及时增添衣物，以防着凉。

　　昨天，宜城上空云层聚集，虽说是晴天，可阳光却被厚厚的云层挡住，宛如阴天。偶尔洒下的光芒让天空显得雾蒙蒙的，能见度开始变差，秋高气爽天也不见了踪影。从大环境来看，这两日霾来袭，加上冷空气尚未到达，我市气温相对平稳，因此这样雾蒙蒙的天气可能还要持续几日。来自气象部门的预报，未来三天宜城都是晴天，气温依旧缓慢回升，17日或有冷空气来袭，届时气温有所下降，市民朋友要及时关注天气变化，注意添衣保暖。今明两天具体的天气情况为：今天，晴，气温在14-26℃左右，微风;明天，晴，气温在15-27℃左右，东北风3-4级。

　　秋天干燥，不少人的眼睛也会不适，这时候不妨试试吃些养眼的南瓜。眼下正是吃南瓜的好时节，南瓜中含有多种营养素，其中就有丰富的胡萝卜素，它可以在人体内转化成维生素A，有效保护视力，还能促进骨骼发育、维护皮肤健康。除此之外，南瓜还能清除人体内的有害物质，提高人体免疫力，还可以促进溃疡愈合。不过，想用南瓜当主食，每天最好不要超过一顿主食的量。