细雨霏霏 气温下降 今天小雨,最高气温15℃
虽已过了“春分”节气,但对于宜城来说,春天依然显得跌跌撞撞,步履不稳。天气一直变来变去,一会儿晴一会儿雨,一时冷一时热,“春姑娘”的性子依然像是个顽皮的孩子,随心所欲,让人摸不透。比方说这周,本来眼看天气暖和了些,但谁料冷空气又要来了,下雨、降温,春天又要透出阵阵寒意来了。
今天有雨 明天开始降温
昨天的宜城,已没有前几日那么暖和了。最高气温虽有18℃,但风大,吹得人凉飕飕的。春天的风,可不都是“吹面不寒”的“杨柳风”,它也常常是西伯利亚出品,可致冷、可致沙尘、可致倒春寒。春天的风,可能是剪刀,也可能是尖刀。
本周宜城的春风,可就少了些温柔的味道,多了些凛冽的寒意。明天,随着冷空气的到来,宜城会开启降温模式,届时最低气温将会跌至个位数,还会刮起4~5级的大风,厚衣服可得拿出来备着。
另外,受暖湿气流的影响,今明两天还可能会飘起雨来。不过,春天的雨丝是轻柔的,飘起来依然是“柳丝长,春雨细”的氛围,倒不必为下雨烦恼,出门备着把伞就行。今明两天我市的具体天气情况为:今天小雨,气温10~15℃,东北风2~3级;明天小雨转多云,气温5~13℃,东北风4~5级。
春季养生 少吃补品和盐
“春分”时节,天气依然乍暖还寒,穿衣需注意添减平衡,“勿极寒,勿太热”。穿衣可以下厚上薄,注意下肢及脚部保暖,最好能够微微出汗。起居上,宜早睡早起,保证充足睡眠时间,同时加强锻炼。但运动要适度,不宜太剧烈以致大汗出。
“春三月,每朝梳头一二百下。”春分时节人体的阳气也顺应自然,有向上向外升发的特点,表现为毛孔逐渐舒展,代谢旺盛,生长迅速。这时每天梳头百下有宣行郁滞,疏利气血,通达阳气的效果。
养生讲究“春生、夏长、秋收、冬藏”,春天,要减少进补,适应春季舒畅、升发、条达的特点。同时要减少食盐摄入量,因为咸味入肾,吃盐过多容易伤肾气,不利于保养阳气。饮食上忌大热大寒,力求中和,可多吃些黄豆芽、芹菜、莴笋等春日时令蔬菜。
相关新闻
- 市区个别小区车位租金降低15%(2016-3-22 14:28:06)
- “五个一批”加强公共文化产品生产供给(2016-3-21 15:44:11)
- 问政:新生儿保险/棚户区改造/为何不孕症(2016-3-21 15:43:24)
- “农资打假下乡”保“春耕”(2016-3-21 15:42:18)
- 春装开始迎来销售旺季(2016-3-21 15:41:59)
- 杨桥镇便民服务一条龙(2016-3-21 15:41:02)
- “警民联调”调出和谐音符(2016-3-21 15:40:34)
- “春分”后 绵绵春雨又来造访(2016-3-21 15:40:12)
- 文化人才队伍不断壮大 素质优数量充(2016-3-19 14:41:35)
- 湖心中路绿化带所有树木全部移除(2016-3-19 14:40:13)
更多新闻排行
新闻推荐
- 支持退役士兵就业创业 专场招聘会提供岗位
- 迎江区推行低保申请网上审批
- 专家进乡村 免费把病医
- 宿松县“120”成功接入我市急救网络
- 农机标兵用上无人机 一年时间服务周边农田
- 政府购买服务 下基层送文化“大餐”
- 为特殊群体提供零门槛零障碍零距离服务
- 今日关注:全面改善社区服务条件
- 新春记者行:400名“红马甲” 进村入户送
- 有问有答:宝宝第一颗乳牙萌出时就要开始
- 山水洪铺 追梦“绿富美”
- 网友问政:开设中医诊所咨询
- 浇水、施肥无需亲自操作 物联网为农业发展
- 网友问政:个人医保帐户如何查询
- 寻春:晚报记者喊您一起赏春花
- 问政:关于二级建造师继续教育
- “警民联调”调出和谐音符
- 安庆8岁“黄梅娃”上央视
- 问政:潜江路什么时候通车
- 安庆低保和特困人员供养标准再次提高