今日小满 雨水一直会下到周末

　　今天22时36分，小满。“小满”是夏季的第二个节气，标志着炎夏登场。物至于此，小得盈满，麦类等夏收作物籽粒饱满但未成熟，故称小满。同时，今天还是个美好的日子，“520”网络情人节。只是这天气，下雨又降温，让人觉得扫兴。而且，这个周末也逃不过“逢周末必下雨”的魔咒，接下来几天又得“泡”在雨里过了。

　　雨水重临

　　一直会下到周末

　　“小满”时节，正是南方多雨的时候，降雨多、雨量大，“小满大满江河满”说的便是此时节的气候特征。宜城接下来几天的天气，倒也算应景，中到大雨，还可能伴有短时强降水和雷暴大风等强对流天气。

　　又是大风大雨天，说起来，这个春天强对流天气似乎来得格外频繁。气象部门说，这多半是温带气旋带来的。温带气旋是活跃在温带中纬度地区的气旋，有点类似于台风。温带气旋从生成，发展到消亡，一般需要2~6天。受它的影响，大风大雨、甚至暴雨暴雪都可能出现。

　　4月16日和“五一”期间的雷暴天气都是由温带气旋带来的。而现在，又一个温带气旋正在生成，做好迎接大风大雨的准备吧。另外，雨中气温也会下跌至20℃左右，体感偏凉，记得添衣。今天及周末我市的具体天气情况为：今天中雨转雷阵雨，气温19~21℃，东北风3~4级;周六雷阵雨，气温19~25℃，东北风3~4级;周日小雨转阴，气温16~22℃，东北风3~4级。

　　小满养生

　　当注重“未病先防”

　　“小满”节气后是疾病容易出现的时候，要有“未病先防”的养生意识，一方面要增强机体的正气，另一方面要防止病邪侵害。

　　“小满”时节天气潮湿，是皮肤病的高发期，可得提防着点风疹。风疹可发于身体的任何部位，发病迅速，皮肤上会突然出现大小不等的皮疹，或成块成片，或呈丘疹样，此起彼伏，疏密不一，并伴有皮肤异常搔痒，随气候冷热而减轻或加剧。

　　风疹的病因主要有三种，一是湿郁皮肤，复感风寒或风热;二是，由于肠胃积热，复感风邪;三是，与身体素质有关，吃鱼、虾、蟹等食物过敏导致脾胃不和。饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热作用的食物，如绿豆、冬瓜、黄瓜、西红柿、鸭肉等。忌食高粱厚味，甘肥滋腻，生湿助湿的食物，如动物脂肪、海腥鱼类等。