健康度过“加长版”三伏有讲究

　　转眼已过7月中旬，一年中最热的时期——“三伏天”终于来了。同去年一样，今年的三伏天也是40天，属于“加长版”的三伏，7月17日入伏，8月25日出伏。

　　常言道，“冷在三九，热在三伏”。进入伏天后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气也就最热了。

　　众所周知，三伏天是一年当中最热的时候，此时既是“冬病夏治”的最好时节，也是人们最容易生病的时候，因为随着气温的攀升，中暑、感冒、空调病等各种健康问题也会接踵而来，而烦躁、爱发脾气、记忆力下降等“情绪病”也可能相伴而至。怎样才能躲开“伏天”这些毛病?贴三伏贴又需要注意些什么?本报记者咨询相关专家，教您一些平安过“伏天”的法则。