副高强劲 宜城将高烧至月底 心态放平静!

　　“三伏+大暑”，这个火辣的组合可真不是浪得虚名。这几天高温火力全开，走在路上都能听见皮下脂肪被晒得在“嗤嗤嗤”冒油的声音。气象部门说，受副高牢牢控制，30日之前我市依然是晴热高温天气，最高气温36~37℃，最低气温28~29℃。大家要做好心理准备，与高温打起持久战。

　　梅雨天之后，太阳表现得格外勤快，每天早上5点多就上岗，直到晚上7点多钟才退回去休息。日复一日，不知疲倦，大展“劳模”风范。它成了“劳模”，可就苦了我们了，日日活在“炙烤”下，白天要经历暴晒，晚上还要被热气蒸腾，一点喘息的机会都没有。

　　这高温日子什么时候是个头?能打破高温一统天下的对手——台风，什么时候出现呢?今年第2号台风“卢碧”已于24日在西太平洋洋面生成，但这一次指望不上它来改变高温。根据台风路径预报，这回的“卢碧”对我国海域无任何影响。大家还是继续做好防暑降温工作来抗高温吧。今明两天我市的具体天气情况为：今天多云转晴，气温29~37℃，西南风2~3级;明天多云转晴，气温29~37℃，西南风3~4级。

　　暑气逼人的天气里，养生要先“养心”。天气热，如果情绪控制不好，着急上火或心情忧郁对健康非常不利。俗话说“心静自然凉”，天气愈热，心态愈要放平静。要有“闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒”的心境，诸事看淡一点，想开一点。