昼夜温差大出门需防晒 宜城今日气温23~31℃

　　这两天，宜城天气晴朗，阳光虽早早上岗，但热度明显比“三伏天”时要弱，再加上凉风悠悠吹着，体感甚是舒服。不过紫外线还是挺强的，出门依然要做好防晒工作，否则一不留神就要晒黑三度了。

　　虽说凉爽已是大势所趋，但毕竟还未真正进入秋天，“夏未满，秋未至”的日子里，气温难免会有起伏，突然热一下也是常有的事。气象部门说，凉爽天气持续到9月1号之后，随着这股冷空气的逐渐消散，最高气温会逐渐升至34℃左右，但最低气温仍会保持在22℃左右。

　　听到升温的消息也不必太在意，“秋老虎”只会在白天闹腾一下，早晚还是挺凉快的，并没什么可怕的。只是近来气温起伏较大，市民朋友们还需多加注意，适时添减衣物，可别感冒了。今明两天我市的具体天气情况为：今天晴转多云，气温23~31℃，东北风2~3级;明天多云，气温24~31℃，西南风4~5级。

　　秋天虽还未到，但许多秋令水果早已踩在夏天的尾巴上上市了，比如大红石榴。这些天水果摊上最扎眼的就数大红石榴了，圆滚滚的石榴，果大皮红，还泛着光泽，吸引了不少市民购买尝鲜。

　　石榴营养丰富，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可补充人体能量和热量，但不增加身体负担。中医认为，石榴具清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效，适合黄疸性肝炎、哮喘和久泻的患者及经期过长的女性食用。另外，石榴还因色彩鲜艳、子多饱满，常被用作喜庆水果，象征多子多福、子孙满堂。