高温太“任性” 宜城很“上火”

　　出梅入伏之后，宜城便一路高唱“晴”歌，气温也跟着不停上涨，天地间似蒸笼，人们日日都生活在火热之中，一出门便流汗不止。高温天气也影响到人们的身体健康，医院门诊人数呈上升趋势。在一阵阵的热浪侵袭之下，人们不禁发出疑问：如此高温究竟为哪般?我市何时才能“退烧”?

　　昨日，安庆新闻网、安庆晚报记者就市民关心的一系列问题进行了采访。

　　持续高温天，市民大呼吃不消

　　“这天气也太热了，即便早晚时间也不凉快，白天更不用说了，跟一团火似的。昨天晚上，我出门散步没一会儿就感觉胸闷、难受，现在都不敢出门了。”年过六旬的钱先生告诉记者，近期我市持续高温天气，一天热似一天，他家的空调几乎就没有休息过，一天至少有20个小时处在工作状态，否则家里老小根本承受不了滚滚热浪。

　　据市气象台副台长黄洋介绍，此番晴热高温天气从7月15日开始，一直持续至今。在7月15日8时40分发布今夏首个高温黄色预警信号以来，我市的高温预警就没断过。之后于18日、21日分别确认高温黄色预警信号，“未来三天我市最高气温仍维持在35℃以上，请市民做好防暑降温工作。”也就是说，从15日开始，高温天气一直盘踞我市，在气温预报图上，宜城每天都是红红火火的。

　　进入中伏，我市晴热高温天气再度升级。7月22日9时50分，市气象台将高温预警信号由黄色提升为橙色，至26日，每天都在确认高温橙色预警信号，“24小时内全市最高气温超过37℃，市民需要做好防范准备。”截止到26日，我市大部分地区日最高气温已经连续5天超过37℃，城区已经连续出现11个高温日。而根据最新的气象预报显示，高温天气将持续到本月底。

　　40.1℃，城区最高气温再现新高

　　持续的高温天气让人感觉酷热难耐，朋友圈中不少人高呼“感谢空调救了我一命!”由此，很多人便联想到2013年的高温天气过程，感觉今年似乎更热些。据中国气象局发布的资料显示，2013年7月至8月我国南方地区曾经遭受1951年以来最强的高温热浪侵袭，长江中下游高温日数超过40天。从市气象台提供的历史数据来看，2013年我市在6月18日便出现高温天气，6、7、8三个月出现的高温日数总共达到26天。

　　“今夏我市的高温日数能否超过2013年还不好说，但目前我市出现的高温天气在强度和持续时间上远不如2013年。”市气象台工程师张丽告诉记者，由于连续的晴热高温天气，今年7月15日至25日城区均温为32.5℃，较历史平均值偏高2.7℃。7月26日城区最高气温达到40.1℃，突破往年同期历史极值。不过，我市日最高气温历史极值出现在2003年8月2日，为40.9℃，因此目前我市的最高气温仍未打破纪录，与往年相比还算正常。

　　8月1日前后宜城有望“退烧”

　　气象专家表示，之所以南方地区会出现极端高温天气，全赖副热带高压。当前副热带高压偏南偏强，霸踞长江中下游地区，在这个巨大的暖气团控制下，气流下沉，出现高温少雨天气，而这种天气形势也使得台风路径偏南，对缓解高温非常不利。由于天气晴热，午后部分地区可能会出现分散性局地热对流，与之前梅雨期时比起来，相信大家此时都期盼“被局地”，可是雨水一次也没在城区落下，想要降温还得等台风来。

　　据张丽介绍，每年能影响我市的台风屈指可数。去年从8月份开始我市就陆续受到台风影响，令人遗憾的是今年到目前为止还没有台风来给宜城降降温。不过，随着副热带高压的减弱回落，我市有望于8月1日前后受到台风外围环流影响，届时持续的高温热浪将有所缓解，气温也会逐步降至35℃以下。

　　而在此之前，气温还要继续攀升，27日我市气温达到顶峰，之后便开始缓慢下降。宜城即将“退烧”，受够高温热浪的你还需耐心等几天，并做好防暑降温工作，午后尽量减少户外活动，高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施。

　　酷暑时节如何预防“高温病”?

　　7月26日上午9时许，记者在市第一人民医院看到，前来就诊的人排起了长队。该院门诊办副主任张媛媛告诉记者，入伏以来，门诊病人数与往年同期相比增长了15%左右，高温天气让不少市民中了招，前来就诊的病人中有很多都是高温病症，例如中暑、上呼吸道感染、肠胃道疾病、心脑血管疾病等。

　　“高温引发的病症有急性和慢性之分，像中暑、胃肠道疾病、呼吸道感染等都属于急性病症，而基础病复杂的老年人在高温天里则易发心脑血管方面的慢性病症。”张媛媛介绍，暑天保健要从以下几个方面着手：首先要注意防暑降温，尽量不要在高温时段出行，更不要长时间处在烈日下曝晒;其次，要注意饮食卫生，冰凉的食物或饮料容易刺激肠胃，不宜贪多;第三，空调温度不宜开得太低，室内外温差过大，一冷一热最容易引发感冒;第四，年老体弱者要遵从医嘱服药，一旦有身体不适，还得及时就诊。

　　高温热浪天气，市民要尽量减少户外活动时间，否则就眼下这天气形势，即便是年轻力壮的小伙子也很难经受得住。“今年急诊科接诊了一位二十出头的小伙子，在室外高强度运动时突然晕倒，出现昏迷症状，被120送到医院时呼吸急促、大汗淋漓，初步诊断为重症中暑，也就是热射病。好在抢救及时，小伙子很快就恢复了。”第一人民医院急诊科医生曾丽丽说。

　　需要提醒大家的是，一身热汗从外面回来时，千万不要立即进入空调房间或喝冰冻饮料，建议先用温热的水擦洗一下，缓一缓之后再去享受清凉。这一时节要多喝水，及时补充水分，茶、淡盐水等可以补充电解质，都是不错的选择。此外，夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感觉疲劳，大家还得保证充足的睡眠，适量吃些鱼、鸭肉等食物，以便安然度夏。