“元气少女”华丽转身 记安庆跳水队教练周欣雅

　　在安庆跳水界有着“元气少女”之称的周欣雅，完成了从运动员到教练员的华丽转身。在2018年安徽省第十四届运动会跳水比赛中，安庆跳水队“披金戴银”，担任跳水队高级教练的周欣雅功不可没。

　　毛遂自荐

　　出生于安庆的周欣雅，最开始接触的并不是跳水项目，而是以翻腾、平衡、抛接等动作为主，并在此基础上完成一定造型的技巧项目。正是技巧打下的坚实基础，使得周欣雅在2001年安徽省跳水队来安庆选拔队员时脱颖而出，成功入选，从此开启了长达11年的跳水生涯。

　　第一次代表安徽省跳水队参赛，周欣雅仅仅只有八岁。当时，进省队虽然只有短短的八个月，但即将到来的2001年全国少年儿童跳水比赛让周欣雅有了毛遂自荐的想法，于是她和父母商量。当时的通讯并不像现在这般发达，在省队训练的日子里，周欣雅与父母联系全靠书信往来，收到消息的父母一如往常地支持她，这也鼓励了她下定决心毛遂自荐。

　　最终，周欣雅通过考核，如愿参赛，并在2001年的全国少年儿童跳水锦标赛中，荣获女子双人跳台冠军、单人跳台亚军。“那是我为自己的人生做出的第一个决定，并且非常成功地做到了，凭着自己的实力获得了奖牌。”周欣雅回忆道。

　　迎难而上

　　“每个人都有人生低谷的时候，挫折就像一道坎，只要你勇敢地迈过，一切都会变得更好。”周欣雅说。

　　2005年在成都举行的全国跳水冠军赛，让周欣雅挥之不去。为了备战，比赛的前一天，她仍旧刻苦地在场地加时训练，然而因为一时失误，她从跳板上摔下来，造成了脚部骨折，经过手术，打上钢板，医生嘱咐必须住院观察半个月。

　　“在这期间，一直是父母在我身边陪伴和支持，给我勇气，教练也经常来看望鼓励我。”周欣雅默默地下定决心，迎难而上，一定不能辜负所有爱自己的人。

　　康复前期，脚疼得实在难以下地，周欣雅只得躺床休息，等到稍微好了一点，她立马回到了训练场，不放松任何一刻，积极参与到训练中。

　　在省队训练的日子漫长而又忙碌。“长时间回不了家，甚至于大年夜都是与队友和教练共同度过，想家是难免的，但也正是因为梦想，一切的付出也都是值得的。”周欣雅说。

　　华丽转身

　　周欣雅的运动员生涯，在全国各项比赛中屡获佳绩，并在2003年的亚洲青年跳水锦标赛中，斩获女子跳台冠军、三米板亚军、一米板季军，创造了安庆跳水的多项历史，被誉为安庆跳水的“元气少女”。退役后的周欣雅，出任安庆跳水队教练，希望能将自己的所学所见所闻传授给每一个热爱跳水的孩子。

　　在安徽省第十四届运动会上，安庆跳水队斩获两块金牌、一块银牌、一块铜牌、两个第四名的佳绩，团体总分排名第三。这背后，离不开周欣雅的付出，除了指导训练、赛前准备、参赛动作的确认，还要填表、拿证，带着弟子们吃饭、住宿，去往比赛场馆训练、比赛，事无巨细。

　　对于安庆跳水的发展，周欣雅希望社会能够给予更多的支持和帮助。“关于体育关于跳水的认知，还存在着偏见，并不是成绩不好的孩子才有的出路。”周欣雅说，“跳水和其他兴趣爱好是一样的，都对每个喜爱它的人一视同仁。我相信每个孩子都有自己的优点，正确地激发他们的热情和兴趣，发挥他们的所长，才能充分挖掘出每个孩子的潜力，让他们更好地成长。”