气温继续回升 冷空气已在南下路上

　　昨天暖湿气流如期而来，阳光变得吝啬，云层厚重。云系增多改善了连日来干燥状况，空气湿度有所增大。预计20日后期至21日全市有一次明显降水过程，本周其余时段以晴到多云天气为主。

　　昨天白天宜城上空被厚厚的云层笼罩，阳光今日照常上岗,最高气温20℃左右，相对湿度60%左右，干燥的状况较周前期有所缓解。未来几天宜城以多云天气为主，气温变化平稳，比较适宜洗晒和出行，好好把握眼前这金色的美景吧，因为新一轮“冻人”的冷空气正在南下路上，预计本周末开始将迎来一次降雨、降温和大风天气过程，之后冷空气全面控场，气温下降明显，请大家随时关注最新预报信息。

　　秋冬季节是颈椎病的多发季，天气寒冷很容易导致关节疼痛并诱发颈椎病。另外，由于血管热胀冷缩，冬天还是心脑血管疾病的高发期，因此一定要做好保暖工作。人们的四肢离心脏最远，会出现四肢末梢循环不良的情况，所以尤其要做好四肢的保暖。中医认为脚上有很多五脏六腑的反射区，做好脚部保暖能降低患疾病的几率。另外还要做好肚脐部位、后颈部以及背部和脖子部位的保暖，以免让寒邪入侵。

　　今明两天安庆的具体天气情况为：11月18日多云，9-20℃。11月19日多云，11-21℃。