“小寒”迎小雨

昨日，2022年的第一场雨已“安排”上。今天是“小寒”节气，降水继续，雨量仍为小雨。明起雨水就会画上休止符，转为多云天气。

　　正值“二九”，新年的第一场雨来了，但并不惹人生厌。据气象监测数据显示，首场降水的雨量很小，截至4日14时30分，全市24小时内最高降水量仅为3.8毫米，出现在宿松县新源村。与此同时，这场降水没有带来剧烈降温，也没有湿冷缠绵，反而净化了空气，给干渴的大地润燥。市气象台说，这是因为本轮冷空气实力较弱，起不了什么“大风大浪”，没有强降水和强降温，人体感上还是很舒适的。

　　这样的平稳天气将一直持续到本月上旬，在多云天气“控场”下，温度会缓慢回升。据悉，节后一周的天气会较节前上升一个台阶，最低气温在4-5℃，最高气温也在10℃上下，做好日常保暖工作即可轻松应对。

　　今天17时14分，我们会迎来“小寒”节气，小寒是二十四节气中倒数第二个节气。小寒节气的特点就是寒冷，但是却还没有冷到极致。小寒”时节，市民该如何养生?中医认为，严寒是进补的好时节，寒为阴邪，最冷的节气也是阴邪最盛的时期，因此宜多食温热食物，以抵御寒冷对人体的侵袭，这就是民间常说的“三九补一冬”，但需要注意的是，进补也要有的放矢，并搭配适当锻炼，万不可盲目。

　　今明两天具体天气情况：今日，小雨转多云，6-10℃;明日，阴转多云，5-10℃。