中高考临近保健品热销
随着高考、中考的临近,城区药店里补脑、安神、滋补等保健品销量明显增加。相关专家表示,考前补脑不靠谱,没有专业指导还可能适得其反帮倒忙,影响考生的发挥。
目前如何为考生进补成为家长关心的问题,不少商家看到商机后,纷纷开始推出“增记忆”、“补脑液”等保健品,宣称可以缓解脑疲劳、提高记忆力。市食药监局表示,相关部门从未批准过补脑、提高智商等功能的保健食品,目前国家批准的改善记忆、缓解体力疲劳、增强免疫力等功能的保健食品并不适用于补脑、提高智商、缓解脑力疲劳。同时,有些采购人参、西洋参、枸杞子、冬虫夏草、灵芝等中药进行滋补,使用不当可能会令孩子产生不良反应。青少年考生应尽量避免使用补剂,影响健康。
相关营养专家也表示,考生考前集中用脑,身体也比较疲劳,所需要的物质主要是钙、镁、锌、色氨酸以及维生素B群,这些都可以从日常摄入的粗粮、牛奶、杏仁等坚果类物质、蔬菜或是香蕉等水果中获得,没有必要从补品中进行补充。在饮食上,保证每天正常摄入300毫升的牛奶、一斤蔬菜、一两个水果、一到两个鸡蛋就可以了,考前要遵照平时的饮食习惯,避免因胃肠不适应而造成腹泻。
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