摸黑玩手机致视网膜脱落?
近日,一条“青岛一小伙被窝摸黑玩手机,一年后致视网膜脱落,须通过手术才能恢复视力”的信息在网上引起了极大关注,很多网友看后就开始担忧,因为他们自己也有深夜熄灯后摸黑玩手机的习惯。那么,摸黑玩手机真的会造成视网膜脱落的严重后果吗?对此,眼科专家表示:这种情况出现的可能性很小,但关灯玩手机因为违背眼睛的收缩规律,的确会对眼睛造成很大伤害。
年轻人都爱摸黑玩手机
这条信息出自山东一家权威都市媒体,内容大致为,26岁的青岛小伙小李平日里和女朋友见不着面的时候都用微信来沟通,晚上家人都休息之后,他仍然关了灯继续用微信和女朋友聊。这种玩法持续了一年多,近期,小李感觉眼睛干涩,视力一天天在下降,眼睛看东西开始模糊,他的左眼竟然出现了“闪光”:总感觉有东西在眼前一闪一闪的。眼科医生检查确诊,小李的左眼视网膜已经脱落,需要手术才能恢复视力。而玩手机时间过长且经常晚上摸黑玩手机是导致小李视网膜脱落的原因。
随后,记者搜索发现,早在今年2月份,浙江有媒体也刊发过此类报道,杭州一位女士也因长期摸黑玩手机而诱发了视网膜脱离。
记者在调查中发现,摸黑玩手机的习惯在年轻人中非常普遍。“寝室有人睡得早,一般10点钟就要熄灯,睡不着的就拿手机出来玩,看看电影、刷刷微博、玩玩游戏,我一般得玩到12点才睡。”安师院生命科学学院大二学生汪燕告诉记者,她周围的同学不少都是“夜猫子”,摸黑玩手机或平板电脑几乎是每晚的“必修课”。
“睡觉前不玩会手机我还真睡不着。”在迎江区某酒店上班的徐盈盈说,她每晚的习惯是,关灯之后再拿手机看会电子书,经常是看着看着就睡着了。在听说摸黑玩手机会导致视网膜脱落之后,她开始有点后怕,也准备改掉这一习惯。
摸黑玩手机最易眼疲劳
那么,长期摸黑玩手机,真的会造成视网膜脱落吗?6月底,记者就此咨询了市立医院眼科主任医师陈跃华。陈医生表示,这种可能性极小,除非是他本身就有近视眼,而且视网膜已经出现病变,摸黑玩手机可能只是导致视网膜脱落的一个诱因。视网膜脱落的情况有很多种,原因也有很多,如眼外伤、玻璃体长期积血、视网膜长瘤或病变等,但仅仅是因为摸黑玩手机而造成视网膜脱落,从临床情况看,不大可能。
不过,陈医生提醒,长期玩手机对眼睛有很大伤害,而摸黑玩手机的危害更大。手机屏幕亮度大,周围环境黑暗,亮度对比度很大,加之黑暗中瞳孔会放大,因而眼睛会受到更多的强光刺激。而长时间集中注意力,睫状肌会过度收缩,很容易导致调节痉挛,致使看远物模糊不清,还会引起眼睛干燥、视疲劳等状况。同时,青少年眼睛比较脆弱,在黑暗中长时间玩手机会引起假性近视、近视加速等。
因此,爱玩手机的人切勿目不转睛地盯着手机,要注意让眼睛处于放松状态。出于对视力的保护,玩手机要有节制,建议连续玩手机半个小时左右要适当休息,让眼睛放松;尽量减少摸黑玩手机,最好在旁边开一盏小灯。其实不单是摸黑玩手机不好,哪怕是看电视,房间里最好也要开盏灯。
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