雨水做客赶走高温闷热天气

2015-7-16 22:20:46 安庆热线来源:安庆新闻网浏览次【大中小】【打印】【关闭】

　　我们常常会在晴天里期盼下雨，而在下雨的日子里想念阳光。前段时间，宜城接连下雨，好多人都在盼着天晴;但这些天，雨是不下了，气温却立马一点不客气地“蹭蹭蹭”往上升，热得人受不了。是不是很想念上周雨天里的清凉?天公作美，今天雨水终于又要来了。在雨水的推力下，宜城最高气温会跌回“2”字头，又可以稍微凉快几天了。

　　自打入伏以来，宜城阳光热辣，知了在树上叫得撕心裂肺，空气中蕴含着滚滚热浪，气温“报复性反弹”，最高气温直逼35℃而去。人人都自嘲自己是“行走的五花肉”，距离烤肉，只差一把孜然。其实，说真的，才逼近35℃的最高温，对于夏天来说，只能算是“有点热”，真正的高温酷暑还没来呢。但可能是因为忽然从凉爽的梅雨里走出来，很多人都不适应，所以会觉得格外热。

　　好在夏天还算友好，接下来几天，它不会再冲击高温，而是会先缓一缓，放我们一马。气象部门说，受西南暖湿气流和弱冷空气的影响，今天我市又会下起雨来，最高气温也会跟着跌进30℃以下。今明两天我市的具体天气情况为：今天大雨，气温21~28℃，东南风2~3级;明天小雨转多云，气温22~26℃，东南风2~3级。

　　酷热的夏季，要多吃水果，但吃水果的时候，也得认清水果的寒热性。寒性水果是指热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果，能解燥热，适合夏天吃，比如番茄、苹果、香瓜、梨、香蕉等。热性水果是指热量高、糖分高的水果，夏天多吃易上火，比如荔枝、桃、榴莲、樱桃、木瓜等。

　　夏季还宜晚睡早起，中午一定要午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇，因夏令暑热外蒸，汗液大泄，毛孔大开，易受风寒侵袭，吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。

　　夏季暑热湿盛，宜防暴晒，宜降室温，居室应尽量做到通风凉爽，早上开窗，十点前关闭，防止室外热气入侵。此外家中还应备些适当的防暑药物，如藿香正气水、清凉油、仁丹、风油精等。

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