宜城今日多云气温6~17℃ 明日弱冷空气来袭

　　今儿是2月的最后一天，宜城又将是一派阳光灿烂、暖意融融的可人模样。即将开始的3月，会有一个晴朗的开头，但毕竟还在冬天的地盘上，冷空气不免要小小地挣扎下。3月1日前后，有一股弱冷空气会来小打小闹一番，届时将会有3~6℃的降温，厚衣服莫要着急减。

　　这几日宜城气温一直在回暖，每天都会比前一日要更暖和一些。虽然早晚还有些冷，但太阳出来后，暖意就扑面而来了。今明两天气温还会继续回升，但明天夜里有弱冷空气来袭，气温会有小幅下降，最低气温将跌至1℃左右，后天早晨出门可得多穿些。到周五，气温又会很快升上来。今明两天我市的具体天气情况为：今天多云，气温6~17℃，东风微风;明天多云转晴，气温1~18℃，北风4~5级。

　　持续的晴暖天气虽然好，但随着气温回升，蒸腾的空气剥离了大部分的水汽，天干物燥也会带来一些烦恼，比如“上火”。上火后常会出现皮肤、口舌干燥和嘴唇干裂等现象。为防止“上火”，要多吃些新鲜蔬菜、多汁水果以补充水分。同时还要注意调节情绪，因为春天最容易上的火是肝火。肝火是肝的阳气亢盛表现出来的热象，阳气亢盛和情绪有分不开的关系。暴怒、生闷气都是引起肝火的情绪因素。肝火是中医中常见的实火，常表现为舌头红、口苦、眼睛发红、便秘，有时会伴有头昏头疼。预防肝火，要保持乐观开朗的心态，避免大喜大悲这类极端情绪。