这次雨水来得或许有点猛 最高气温15℃

　　春日，宜城乍暖还寒，最高气温就在起起伏伏间接近20℃，花开满树，一派美妙春光。不过，天气变化也相当迅速，昨日还阳光灿烂，今天就阴雨绵绵了。据气象部门预测，今日我市降水强度明显增大，可达中雨级别，在风雨的共同影响下，最高气温被拉低至15℃，相较于前几日，湿凉感显著，市民朋友在防雨防风的同时，别忘了适当添衣。

　　眼看着马上就到清明假期了，不少人计划着踏青出游，可不希望雨水前来捣乱。然而，在冷暖空气的激烈交锋下，一大波雨水到达宜城，所幸此番降水来去匆匆，别看今天下得有点猛，明日便会云销雨霁，晴好天气在后头等着呢。只是，随着这股冷空气南下，今明两天我市或遭遇4℃左右的降温，前几日积攒的温暖感逐步消散，取而代之的将是湿凉的体感。另外，东北风力也将增强至4级，防风工作不可掉以轻心。具体的天气情况为：今天，中雨转小雨，气温在10~15℃左右，东北风3~4级;明天，多云，气温在8~15℃左右，东北风3~4级转微风。

　　春天多风，即便一场降雨也难以滋润干燥的空气，气温变化更是反复无常，人体免疫力和防御功能极易下降，诱发一些春季常见病。这时不妨多吃些主食，其主要成分是碳水化合物，既经济又能直接转化成热量，提供身体基本所需。此外，春季应注重调养脾胃，而米饭同菜中的大鱼大肉相比，要容易消化得多，能很好地保护肠胃。