本周宜城小跑着“入夏” 今天小雨转晴

　　新的一周，雨水仍赖在宜城不肯走，清凉的感觉还在继续。不过，暖湿气流积蓄力量大举反攻，明起多云天将占据上风，带着气温不断攀升，未来一周我市最高气温有望达到30℃，一举跑进夏天的节奏，大家赶紧准备好轻薄衣衫迎来即将到来的炎热天气吧。

　　立夏之后，炎热的暑天并未急着到来，上周末，宜城的天气仍然很“春天”。6日白天，我市微风轻拂，有阳光相伴，最高气温停在26℃，体感还是比较舒适的。到了夜里，风雨相携而至，晴好天气便被阴雨所替代，气温也跟着往下滑。昨日，阳光退场，天空阴沉沉的，一场雷雨天气过程正在酝酿。好在此番降水比较分散，白天基本没有较为明显的雨水降落，强对流天气更容易发生在晚上。

　　淅淅沥沥的雨水下着下着就会慢慢停住，晴好天气又要重返宜城了。来自气象部门的预报，未来一周我市以多云天气为主，随着雨水的渐渐消散，回温的步伐大大加快，最高气温直奔30℃，最低气温也可能升至20℃。然而，升温的进程并非一帆风顺。受冷空气影响，11日前后将有一次降水天气过程，气温略有回落，但仍维持在26℃左右，体感可能较为闷热。

　　经过雨水的打压，今天宜城最高气温为23℃，在3~4级西南风的吹拂下，体感有点凉，明日多云天气回归，气温迅速爬至28℃，总算可以体会到初夏的滋味了，只是气温起伏变化较大，市民朋友要注意及时增减衣物。具体的天气情况为：今天，小雨转晴，气温在16~23℃左右，西南风3~4级;明天多云转晴，气温在18~28℃左右，西南风4~5级转微风。

　　春末夏初时节，天气开始燥热，不少人选择通过喝茶来养生。不过，饮茶有些禁忌，喝对才能喝好。一般来说，饮茶不可过度，茶叶里含有咖啡因，茶喝多了会引起焦虑、烦躁、失眠、心悸等症状，导致睡眠不好。其次，尽量少饮浓茶，通常茶水在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留的时间更长，茶碱积聚过多，致使神经功能失调。再者，空腹切莫饮茶，否则茶水会稀释胃酸，妨碍消化，并影响对蛋白质的吸收，容易引起胃黏膜炎症。