五花八门的茶饮料很“受宠” 营养专家：不能代替茶

　　炎热的夏季来了，满头大汗时若喝上几口茶的确令人大呼过瘾。连日来，安庆新闻网、安庆晚报记者采访发现，不少市民开始青睐各种茶饮料，茶饮料开始“走红”，超市里的茶饮料销量也有所提升。对此营养专家表示，茶饮料与我们用开水冲泡的茶水不同，不能代替茶。

　　“大热天容易口渴想喝饮料，冬天喜欢喝奶茶暖身，现在只想喝茶。”市民小李告诉记者，饮品店和便利店里都能买到五花八门的茶饮料，很受年轻一族的青睐。记者近日走访市场发现，如今备受市民青睐的主要是各种花果茶饮品，饮品店里售价在8元一杯，超市的瓶装茶饮料价格在3至5元不等，由于饮料温度可根据个人需求调制，可以做常温或冰的，尤其热天很受年轻人欢迎。

　　茶水属于健康饮品，那么饮用茶饮料是否有同茶水一样的健康功效呢?对此，5月22日，记者采访了安庆市立医院营养科的陈医生，她告诉记者，市面上的茶饮料基本是调味茶饮料，虽然口感清爽、味道甜美，但有利于健康的茶多酚等有效成分所占比例偏低，所以对健康的作用微乎其微。

　　“饮用茶饮料虽然可以一时解渴消暑，但茶饮料的本质是加入食品添加剂和糖的饮品，是不能代替茶水的，而且也不能过量饮用，市民在选择茶饮料的时候要学会看配料表，这样可以选到相对放心的茶饮。若市民想要达到健康消暑的目的，还是应该选用开水泡茶，可根据个人体质，适当放入具有消暑降火功效的金银花、菊花、决明子等。”