气温狂热追高 下月初才收敛 今天气温28~39℃

　　在副热带高压的控制下，宜城气温屡刷新高。“大暑”后，最高气温从37℃刷进了38℃，这两日又奔着39℃，甚至是40℃而去。面对每天白晃晃的阳光和热浪滚滚的空气，真的连出门都需要巨大的勇气。而气象部门的预报依然说的是，晴热天气还将继续。

　　但好消息也是有的，熬过了酷热的7月，8月初就能凉快些。虽然现在的3个台风指望不上，但从最新的形势看，在8号台风“桑卡”登陆以后，在南海上还有新的扰动生成，并且可能在7月底形成新台风，在哪里登陆不确定，但对我国有影响是大概率。

　　另外，在8月初，西风槽明显增强，副高将崩溃。从目前的中长期预报来看，8月初不但有降雨，还有较大幅度的降温，最高气温可能会跌回35℃以内。今明两天我市的具体天气情况为：今天多云转晴，气温28~39℃，西南风微风;明天多云转晴，气温29~39℃，西南风微风。

　　虽说有降温的消息，但毕竟还遥远，当下最重要的还是要预防中暑。不要让身体过度暴露在高温环境，以免体温调节机能下降，平时要多食用新鲜蔬菜水果，还要注意适当补充矿物质和蛋白质，食用黄豆、绿豆等豆类以及瘦肉、鸡肉补充蛋白质。一旦出现中暑症状，要立即将患者移至通风处休息，给患者喝些淡盐开水或绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。