副高反扑 高温卷土重来 今天雷阵雨转多云 最高气温32℃

　　昨儿出伏，为期40天的“三伏”终于结束了。是不是热天就这么过完了呢?并没有，本周副高将再次反扑，高温天很可能卷土重来。具体来说，今天仍有雷阵雨，明日开始我市将重回晴热天气。气温会一日比一日高，最高气温可能会再次冲上35℃。再感受一把夏天“火辣辣”的味道吧，毕竟秋凉已是大势所趋。

　　周三就是“处暑”节气了，“处暑”即“出暑”，意味着炎热离开。可眼下这天气咋没凉快反而还越来越热了呢?有句俗语说，“处暑天还暑，仍有秋老虎”，这不正好就撞上“秋老虎”了嘛。

　　“秋老虎”在民间指立秋以后短期回热的天气，一般发生在8、9月之交，持续日数约7-15天。而在气象学上，“秋老虎”是指处暑节气后连续5天最高气温在35℃以上，形成连日晴朗、日射强烈，重新出现的暑热天气。为啥会有“秋老虎”?这是因为控制我国的副高秋季逐步南移，冷空气弱的时候，向北抬，在副高控制下晴朗少云，日射强烈，气温偏高。

　　既然撞上了“秋老虎”，那就做好防暑准备吧。外出要注意防晒，避免长时间日晒，但吹空调降温也要适度，不可盲目贪凉。饮食上，绿豆汤、莲子粥及各类新鲜蔬果等清热解暑类食物依然不可少，但也不要过于清淡，鸭肉、鱼、猪瘦肉、海产品等肉类既清热又有补益作用，可放心食用。

　　今明两天我市的具体天气情况为：今天雷阵雨转多云，气温25~32℃，东北风微风;明天多云转晴，气温26~34℃，东北风微风。