冷空气撤离 今日宜城气温在14~18℃

　　这两日在雨水的打压下，我市气温下降明显，最高温度在16℃左右，宜城一下子变得秋意十足。随着本轮冷空气影响趋于结束，气温开始回升，但升温幅度有限，预计今明两天我市最高气温不过20℃，总体仍处于低迷状态，市民朋友要注意及时添衣，谨防感冒。

　　一场秋雨一场寒。昨天，在淅淅沥沥的雨水中，我市气温继续下挫，最高温度为16℃，最低温度在13℃左右，最大湿度达到95%，体感还是比较湿冷的。不仅如此，大风仍在继续。市气象台于12日8时确认大风蓝色预警信号，24小时内市区阵风可达7级以上，提醒人们注意防风保暖。

　　来自气象部门的预报，由于冷空气继续南下，对我市的影响逐渐减弱，今明两天气温稍有回升，最高温度在20℃左右。不过，风雨依旧，体感还是略微偏冷。具体的天气情况为：今天，小雨，气温在14~18℃左右，东北风3~4级;明天，小雨，气温在14~20℃左右，东北风4~5级。

　　风雨频繁、气温低迷，这样的天气最容易引发感冒了，如何预防备受人们关注。除了要适当增加衣物之外，生吃葱蒜、每晚再用较热的水泡脚15分钟左右、搓揉鼻沟等都可以起到预防感冒的效果，还能在感冒后减轻症状。此外，多喝热水、多吃水果、保证睡眠充足也很重要。其实，要想增强身体素质得从平时就开始锻炼身体，跑步、做操，健身、呼吸新鲜空气，长期坚持下去，相信降温时节感冒的几率会大大降低。