冷空气捣乱 晴暖天气暂停

　　这段时间我市都以晴到多云天气为主，日最高气温高居“2”字头，虽然立冬节气已过，但持续的晴暖并未让人感到太多的冷意。就当人们庆幸好天气眷顾时，新的冷空气已经悄悄发货了，预计今天夜里到明天我市将会出现大风降温天气，届时可能还有弱降水过程，市民朋友要注意添衣保暖，谨防感冒。

　　昨天清晨，阳光早早来报到，带着气温一路奔至23℃，午间时分恍如阳春三月。气象专家表示，对于相对偏南的长江流域来说，此时节晴朗无风时便会如此温暖宜人，但是，一旦遭遇冷空气迅速南下，就会有大风降温天气。而新一轮冷空气已然在路上，很快就会影响我市。

　　来自气象部门的预报，今天白天我市继续晴到多云天气，最高气温有望升至23℃，夜里受南下冷空气影响，风力逐步增大，晴好天气也将暂时告一段落，明日气温下降明显，最高温度跌至18℃，相较于前几天，体感会比较阴冷，大家要注意适时添衣，出门备好雨具。具体的天气情况为：今天，晴到多云，气温在13～23℃左右，北风3级;明天，小雨，气温在10～18℃左右，北风4～5级。

　　眼下已经进入立冬时节，在这个阳气潜藏、阴气盛极、草木凋零、蛰虫伏藏、万物活动趋向休止的时节，养生需顺应自然界闭藏的规律，以敛阳气为基础，起居调养应以“养藏”为主。要做好早睡晚起、多吃白色食物少食咸、补肾养肾这三件事，顺应天时养护好身体，为春天做好准备。