气温走低 市民健身运动转向室内

　　立冬之后，由于户外温度较低，在户外进行运动受到了诸多限制，于是越来越多的健身运动爱好者纷纷转战室内来锻炼身体，不少健身房生意火爆，一些家用健身器材也逐渐受到消费者的青睐。

　　连日来，记者走访发现，一些体育场馆和健身房人气大涨。11月22日，吃完晚饭稍作休息后，家住东部新城的汪女士就来到家附近一家健身房，这个时候健身房内已经有不少市民在健身了。“每天上班需要久坐，加上天气冷特别能吃，脂肪很容易堆积，为了保持身材不发胖，我上个星期在这家健身房办了张健身卡，正好健身房离家又近，晚上来这儿跟老师后面做一个小时的瑜伽，再配合一些强度大的运动，这样既加强了身体锻炼，又放松了心情，还能在运动中结识新朋友，可谓一举多得。”

　　采访中，该健身房一位瑜伽健身教练告诉记者，冬季一直是室内健身的旺季，自打天气逐渐变冷以来，选择来健身房运动的市民是越来越多，“平时晚餐时间一过就开始有人陆陆续续过来，周末的时候更是人气满满。”该健身教练对记者说。

　　除了健身房和一些球馆受市民追捧之外，家用健身器材也非常受欢迎，跑步机、动感单车、跳舞毯、呼啦圈等都是室内健身“明星”。市民小王是个健身达人，只要天气晴好，几乎每天晚上他都要环小区跑上一圈。今年“双十一”，小王家里添置了一台跑步机。“天冷在外面跑步很容易出汗着凉，老婆就给我买了台跑步机，使用一段时间之后觉得这跑步机还真实用，可以随时调整运动强度，现在每天我都会先跑上个二十分钟，再快走半个小时，运动完直接在家里面洗澡，的确很方便。有时候我爸我妈过来，一边看电视一边在跑步机上慢走，身体也得到了锻炼。