享受空调清凉更应防止染病

　　立秋后，办公室的空调照旧，但人们在享受清风凉意的同时，也容易患上空调病。

　　“空调病”又称为“空调综合征”或“空调不适应症”。指的是在有空调的屋子里上班或整天在有空调的环境里所产生的不适应症状。通常以血液流通不良所致的筋骨酸痛，以及经常进出室内、室外，温度相差过大所引发的头痛、头昏较为常见。

　　业内人士认为，防治空调病主要需做到尽量少开空调。开空调的房间室温宜恒定在26度左右，室内外温差不宜过大，易伤身致病。注意开窗通风，封闭的环境空间更容易滋生细菌，空调房要注意通风换气，开空调的同时打开一点窗户，不要为了节约用电而牺牲身体的健康。外出回家，不要立刻进入空调房，更不能直接对着空调风口吹，从空调房外出时提前关空调，适应室内外温差。