气温再次升高 今天阴转多云，气温25~34℃

　　这几天的小风吹着，偶尔有分散性降水也来凑热闹，好在雨量不大，对市民出行没有明显影响，是不是觉得很惬意?其实所谓的秋高气爽只是个错觉。随着台风外围环流的远离，风雨影响逐渐减弱。从昨天开始，阳光上岗，天空放晴。今明两天副热带高压还在流连忘返，继续逞强，气温也会随之升高，天气要比前几天热些。

　　不过值得注意的是，根据最新气象资料，预计20—21号受冷空气渗透影响，全市有一次小雨天气的过程，全市偏北风逐渐增大至3—4级，阵风6—7级，冷空气过后全市平均气温下降5—7摄氏度。

　　眼下正是夏秋交替的关键期，天气多变，还没有完全转凉，市民还是要注意保健。老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。“春捂秋冻”之说也是因人而异，体质较弱、抵抗力较差者更要注意保暖。在秋装的选择上也要充分考虑到舒适、防护和保健等多方面因素。夏季可以穿凉鞋，冷水洗脚。但是，过了白露以后就不适宜再穿凉鞋和冷水冲脚。脚距离心脏最远，容易血液循环不畅。并且肾气始于足下，脚受凉就是在伤肾。中医理论中，脚为人之根，人体的12经脉中有6条始于足部，这些经络运行气血、沟通表里、联络脏腑和贯穿人体上下的通路。而且，在民间也有“寒从底来”、“人老脚先老”的说法。建议每晚用较热的水泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要稍微发红即可。

　　今明两天我市的具体天气情况为：今天阴转多云，气温25~34℃，北风;明天多云，气温26~35℃，北风转西南风。