【我们的节日·中秋】中秋吃石榴寓意团圆美好

　　中秋节马上就到了，自然是一家人围坐在一起吃团圆饭无疑了，中秋除了吃月饼之外，还有丰盛的午餐。在很多地方有中秋节吃石榴的食俗，而中秋节前后又是石榴成熟上市的时候，因而，石榴作为吉祥物是中秋佳节的应节果品，其寓意团圆和吉祥。

　　石榴除了寓意美好，它还富含丰富的营养。石榴是一种浆果，维生素C比苹果、梨高出一到两倍。石榴富含的水溶性膳食纤维在人体消化道中不会被酶分解，即缓解便秘又缓解腹泻，有双向调节的作用。石榴的味道香甜可口，营养丰富，是很受欢迎的一种水果，很多人都会喜欢吃石榴。

　　记者这几天路过湖心中路和菱湖南路的时候，每天晚上都有人在那里装着一车石榴在售卖，2元一斤，价格优惠。“老板，你这石榴甜不甜，我准备买几斤，正好马上要过中秋节了，小孩子在学校也要放假了，他就喜欢吃石榴这种酸爽的味道，并且中秋那天家里客人比较多，吃起来肯定格外的香。”市民胡女士说。

　　中秋节吃石榴也要注意，石榴不仅美味，营养也很丰富。但是我们不能多吃，否则可能引发急性直肠炎、损伤牙齿健康。普通人1天吃1个即可，老人和肠胃功能较差的人半个即可。石榴含有生物碱、有机酸，其汁液里的色素能将牙齿染黑，所以吃完石榴之后一定要赶快漱口或刷牙。