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今明雨水暂歇气温稍有回升 周末又有新一轮冷空气到货

  昨天是立冬节气,宜城冷空气、雨水齐上阵,让人提前感受了一把冬日的萧瑟寒冷。今天,冷空气的余威依然在,气温仍旧低迷,好在雨水会暂歇两天,明日气温还稍有回升。但是,刚加的衣服可别着急脱,周末又有新一轮冷空气到货,气温还会再跌回来。

  今天开始,我们就要进入农历十月了。按照民间的习惯,十月已是冬天的第一个月,故而有“孟冬”之称。十月还有个别称叫“小阳春”,一来是因为中国在较长时间里,使用的“夏历”,是把十月作为一年之开始,叫“阳”,习惯上,把农历十月叫“小阳春”;二来,我国有些地方把这时节的气候叫做“十月小阳春”,因为“立冬”到“小雪”这段时间的气候,与其说是冬天,倒不如说像晚春到早夏的时候,寒凉的天气里,偶尔还会有温度的回升,一些果树也会开二次花,呈现出好似春三月的暖和天气。

  不过,接下来一周,因为冷空气频繁造访,宜城多阴雨天气,倒不会有“小阳春”的感觉。最低气温维持在8℃上下,最高气温不过13℃左右,大家还是得穿得暖和点,谨防感冒。今明两天我市的具体天气情况为:今天雨止转阴天,气温8~12℃,西南风微风;明天阴天到多云,气温8~15℃,东北风微风。

  “立冬”以后,大家的饮食习惯也需跟着时令做些调整。简单来说,要多吃白、少食盐、补点肉。多吃白是说多吃些“白色”食物,比如具有滋阴润燥、护肤养颜的白菜,具有润肺止咳功效的白萝卜等;少食盐就是减少盐分摄入,因为立冬后天气寒冷,耗费的阳气增多,而咸味入肾,吃多了会促进肾水升腾,有损健康;补点肉是说,立冬进补可以适当多吃一些肉类,比如牛肉、羊肉、鸡肉等。

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