太阳的发力,让上个周末变得温暖舒适,阴沉了好多天的心情也豁然开朗。新的一周开启,我市受冷暖气流共同影响,天空云系会有所增多。12月7日有弱降水出现,周后期雨水较频繁,气温总体上扬,最高气温在10℃左右,只是体感舒适度下降,提醒大家防寒保暖,合理起居。
今天我们将迎来“大雪节气”,有市民会问有雪吗?安庆气象台预计,本周我市又将陷入阴雨天气之中,目前没有下雪的消息。大雪节气不一定见雪。大雪的“大”,并不是说雪下得大,而是降雪的可能性或范围加大。反映的是这个节气期间气候变化,寒流活跃气温下降、降水增多,并不是表示这个节气期间会下很大的雪,不过多地的初雪一般出现在大雪时节。
大雪节气是冬季的第三个节气,这个时候气温会开始越来越冷,大雪节气不同的地区也有不同的饮食习惯,有的地区大雪节气喜欢吃饺子、喝羊汤。而且大雪节气一到,安庆不少人家要开始忙着腌制“咸货”了。大雪节气也是“进补”的好时节,民间也有“冬天进补,开春打虎”的说法。
中医养生有大雪吃“雪”的说法。这不是让大家真的去吃雪,而是可以多吃雪藕、雪梨和雪菜这三种名字里带“雪”的食物。除此之外,还有一句大家耳熟能详的谚语:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。萝卜有止咳化痰、除燥生津等多种功能,很适合冬天食用。生活习惯上的改变也是进补养生的重要环节!在此提醒大家,生活中有很多需要注意的细节,除了防寒护阳、适量运动外,还应当考虑到室内干燥带来的问题,因此,冬季一定要注意室内保湿,经常在地上洒水,或用湿拖把拖地,增加空气中水蒸气的含量,也可以在室内放一盆水,通过水的蒸发平衡室内湿度。