雷阵雨“上岗” 高湿高温 体感闷热

昨日迎来夏季第五个节气——小暑，炎热再现，又是大汗淋漓的一天，人们初尝盛夏的滋味。受副热带高压的“控制”，昨日市区安庆站最高气温达34.5℃，“蒸烤模式”令人煎熬，空调、风扇等“降温神器”全部“上阵”。

　　昨日傍晚时分，天气发生“转折”。17时17分，安庆市气象台发布雷雨大风黄色预警信号，未来6小时内安庆市区可能出现雷雨大风天气，风力达7-8级并伴有雷电。6时许，伴随着隆隆的雷声，雨水携大风来“报到”，给高温“降降火”。

　　此外，据气象台消息，随着降雨带北抬，我市再次卷入“梅雨带”中。今日起至10日我市多雷雨和阵雨，预计降水在午后出现的概率较高，这三天内外出要记得携带雨具。需要提醒的是,如今的雨水带有夏季天气的典型特征，急促且始料不及，往往还伴有短时大风。8-9日、11-13日我市偏南风力3-4级，阵风7级，请大家注意防范。

　　这波降水虽然来得及时，但似乎未带来太多的“清凉”。预计今日仍有33℃左右的高温，最低气温为28℃。高温、高热加高湿度，体感闷热，请大家做好防暑工作。

　　另外，这波雷阵雨只在安庆“短暂停留”。7月11日以后，也就是头伏第一天起，我市将重回晴到多云天气，最高气温将上升至35℃左右，届时将开启一年当中最热的日子，高温、晴热成为唯一“主题”。

　　今年依旧是加长版“三伏天”，前后共计40天。随着入伏临近，气温逐步升高，人易烦躁不安，此时最需“平心静气”。要保证充足的睡眠，多补充水分，清淡饮食，多吃蔬菜水果，适当运动。