伴有强对流天气 未来三天宜城有明显降水

　　处在梅雨季，雨水间歇期一般不会太长。昨天上午还是艳阳高照，到了中午气象部门发布大风蓝色预警。未来三天宜城多雨，局部地区有大暴雨，气温也会随之下降。

　　28-30日全市有一次明显降水过程，并伴有雷暴大风和短时强降水等强对流天气。西南风4级左右，阵风7～8级，雷雨时阵风8～9级。本次过程降水分布不均，预计过程累积雨量50～80毫米，局部超过120毫米，最大小时雨强40～60毫米。安庆市气象台提醒，本次降水过程以对流性降水为主，需防范强降水对城市交通、排水等的不利影响以及中小河流洪水、山洪、地质灾害等次生灾害，同时做好大风和雷电等灾害性天气的防御措施。

　　中央气象台专家说，此次全国多地降雨过程是由副热带高压、高空槽、低涡和地面气旋等诸多天气系统共同参与的一次典型盛夏暴雨过程，副热带高压边缘的暖湿气流非常强盛，配合冷空气南下形成的低涡系统，强降雨雨带着低涡移动而变化，此次过程雨带移速较快，强降雨不会长时间影响一个地方。

　　多雨潮湿的天气非常适合霉菌生长，易导致食物变质发霉，从而引发肠道疾病或食物中毒。

　　要少吃生冷食物、夜宵，减少对胃肠道的刺激，可以通过摄入一些具有祛湿作用的食材来祛除湿气，比如四川、重庆等地就通过吃花椒、辣椒来祛除寒湿。空调温度不要开太低，要注意胃部保暖，注意休息。阴雨天，呼吸系统疾病高发，主要是由室内外温差大及湿气过重引起。人体最适宜的健康湿度为41—45%，过于潮湿的环境中，呼吸系统的抵抗力都会降低。