低钠盐虽好,部分人群需慎用
近日,记者在我市一些大型超市发现,一种包装精美的低钠盐悄然进入人们的视线,尽管包装袋上写着“适宜各类人群”,专家还是提醒市民朋友:部分人群需慎用。
低钠盐现身大型超市
11月4日上午,记者来到人民路一家大型连锁超市,在调味品专区看到了低钠盐的身影,货架前的标牌详细介绍了低钠盐的成分和功效,标价为2.8元,比普通加碘盐贵了0.8元,超市标牌上写着“能预防高血压,最适合中老年人和患有高血压、心脏病的患者长期服用”。
市民叶小姐告诉记者:“以前好像没听说过低钠盐,不过看它的功效能预防高血压,准备买回去让我妈试试,虽然比平时买的盐贵一点,但是还能接受。”旁边的一位阿姨则表示怀疑:“现在老年人得高血压的多,要是吃这种盐就能预防,我们怎么都不晓得哦?”
为了方便观察,记者买了一袋低钠盐,和家住玉琳路的吴女士做起了实验。在与市民家中的普通加碘盐作对比时,记者发现:两种盐都是纯白的晶体,不同的是低钠盐颗粒较小,比普通的加碘盐要细,而且味道要比普通加碘盐淡一些。记者请吴女士炒菜时按平时的分量加入低钠盐,结果菜的味道就淡了很多。吴女士告诉记者:“我们家的人口味偏咸,这种盐的味道这么淡,要比平时放更多的盐才行。”
家边小超市不见低钠盐
当日下午,记者又走访了居民区附近的小商店,发现只有普通的加碘盐。记者询问一家小超市的售货员,售货员表示:“我们这没有低钠盐。”
低钠盐是不是有固定的销售点呢?带着疑惑,记者走访了市盐业局。据工作人员介绍,低钠盐以前就有上市,而且是不限量的供应,只要商家需要,都可以从盐业公司进货。相关工作人员介绍:“今年我市低钠盐的销售要好于往年,低钠盐限钠补钾,能够预防高血压,现在市民们的健康意识、防病治病的意识都提高了,对这种盐是有一定需求的。”
疾控中心:未通知推广低钠盐
低钠盐与普通的加碘盐到底有何不同?功效是否与产品包装上宣传的一样神奇呢?记者咨询了市疾病预防和控制中心慢病科的科长朱宁,朱科长表示,普通的加碘盐是由氯化钠加碘酸钾等制成,低钠盐则是在普通的食盐中加入了碘酸钾、氯化钾等成分,一定程度上控制了钠的含量,而钠钾平衡也的确对防治高血压有益,但是,目前并没有接到相关通知要求推广低钠盐,建议广大市民根据自己的需要去购买食用。
专家提醒:部分人群慎吃低钠盐
低钠盐的包装上宣传的是“适宜各类人群”,事实真的如此吗?记者采访了市立医院肾内科韩久怀主任,据韩主任介绍,这种低钠盐限钠补钾,是有一定适用人群的,并不是所有人都适合吃。
韩主任表示,像单纯的高血压、没有肾功能不全的肾炎病人可能适合吃低钠盐,但是如果有肾脏明显的损害,特别是有肾功能不全、失代偿、尿量较少的病人一定要慎用,因为这种盐含有钾的成分,容易导致高钾血症。“我国高血压、心血管疾病的发病率比较高,而盐中钠的成分都偏高,因此对于高血压病人,每天摄入6克以内的盐就够了。建议一般人群还是以低盐饮食为主,不一定非要吃这种低钠盐,因为它没有什么特殊的保健作用,不能从根本上解决高血压,对一般人群没有什么预防疾病的作用,所以市民不要把低钠盐作为预防和治疗高血压的神奇食品,高血压的成因很多,不仅仅是钠摄入过多。”
韩主任建议,要预防高血压,还是要从生活中的点点滴滴做起,比如说生活习惯的改变;调整饮食结构;缓解精神紧张,避免情绪激动等等多方面来控制高血压。
作者:项珍
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