寒露洗清秋 云悠而风厉

　　在刚刚过去的长假里，大家是外出游玩感受了人山人海，还是宅在家里享受悠闲时光?美好的假期总觉得短暂，今天是上班的第一天，又恰逢寒露节气。不少小伙伴会有这样的感受，哎呦，眼下这天气跟游山玩水的时候不一样了嘛!大家在感慨之余，便会翻箱倒柜地赶紧找厚一点的衣服。“寒露”节气的气温，确实要比之前“白露”时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。

　　其实，对安庆来说，这股到货的冷空气力道还不够猛，主要是来探探路，到明天之后就没啥动静了，天空也会清澈起来。

　　根据最新气象资料显示，10日之前，我市大部分时候天气都不错，无明显降水，森林火险气象等级较高，最低气温在16℃-18℃左右，最高在21℃-28℃上下，早晚凉意重。然后，还没缓两三天呢，第二波冷空气就赶过来增援了。受新一股冷空气影响，预计11-12日我市有一次降水过程，同时东北风力较大，阵风可达7级以上，气温将明显下降。总的来说，接下去一段时间，冷空气一波接着一波，秋天也该有秋天的模样了。

　　这样的日子里，有一些生活习惯，要改改了。首先是早睡。因为现在天黑得越来越早了，大家就要尽量早点睡了，保证充足睡眠，注意劳逸结合。还有，爱美的女士不要再光腿穿裙子了。即便穿裙子，也最好穿上袜子。另外，进入寒露之后，雾霾天气高发，且天气变得逐渐干燥起来，此时节常常出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等秋燥症状，所以要多喝水，尤其是蜂蜜水。还可以多吃些润肺润燥的新鲜瓜果蔬菜，如梨、柿、柑橘、香蕉等，可生津止渴、润肺清心、利肠解毒。

　　今明两天我市的具体天气情况为：今天多云有时阴，最高气温仅21℃，东北风3-4级;明天多云，气温17℃~27℃，东北风2—3级。