春运晕车怎么办?
年关将至,春运大军纷纷返乡,火车和汽车上到处都是人头攒动,人挤人滋味本就不好受,若再有个一坐车就晕的习惯,麻烦事就更多了。那么春运期间晕车该怎么办呢?
对此,2月10日上午,记者来到安庆市立医院神经内科,科副主任蒋鸣坤告诉记者,晕车实际上是一种晕动病,指人在乘坐汽车、轮船或飞机时所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动,刺激人体的前庭神经而发生的疾病。临床症状表现为上腹不适,继有恶心、面色苍白、出冷汗,旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。
“诱发晕车的因素很多,体质差、疲劳、环境因素等都会诱发晕车。”蒋鸣坤提醒大家,春运期间,坐车前一天一定要睡好觉,保持充足的睡眠,做到精神放松,乘车前不宜吃得过饱或因怕吐就干脆不吃。肠胃里若空荡荡的,经旅途颠簸容易出现体力不支和恶心、呕吐等现象,而吃得太饱的话也容易出现恶心、呕吐,尤其坐车时不要吃高蛋白和高脂食品。蒋鸣坤还建议大家,坐车时尽量选择靠前的座位,晕车严重的可以适量服用晕车药来缓解。
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