气温一路攀升 “晴”歌明晚暂歇 今天晴转阴

　　昨天，宜城继续唱起小“晴”歌，在气温回暖的大趋势下，晨温也开始逐渐回升，一大早便能感受到阳光满满的暖意。随着云系的增多，天空在白云的映衬下更显蔚蓝，如此晴好的天气，适宜的气温，宜城的春意在四处萌动。这两日我市最高气温达到了16℃，可能比常年3月下旬还要温暖，如同一下子穿越到了春分节气。然而，据中长期预报显示，此时的“小阳春”持续不了太长时间，未来还有冷空气带来降水和降温。但无论怎样，眼下晴好天气仍在继续，气温还要一路飙升。

　　来自气象部门的预报，今天我市依旧是晴天，只是晴得不够透彻，夜里逐渐转为阴天，明日晚间开始，受冷空气影响，将有一次短暂的小雨天气过程。不过，这次冷空气到来对气温的影响不明显，今明两天我市气温都将稳步升高，最高气温在18℃，最低气温在6℃，昼夜温差略有缩小，市民朋友要注意适时增减衣物。具体的天气情况为：今天，晴转阴，气温在6~17℃左右，微风;明天，阴转小雨，气温在9~18℃左右，西南风4~5级转微风。

　　近几日，持续的晴好天气给宜城带来阳光和温暖，气温逐步回升，虽然让人感觉舒适，但是也让空气中的水分大幅减少，容易引起口渴、皮肤干燥起皮等问题。这个时候，一些应景的食物就可以派上用场了。比如蜂蜜，含有蛋白质、氨基酸和多种维生素，能很好的润肤养肤，不论是泡茶时加一点，还是直接吃上一勺，都可以很好的缓解皮肤干燥的问题。

　　此外，这个季节忽冷忽热，别看白天温暖舒适，早晚还是有些寒凉的。毕竟眼下昼夜温差比较大，穿了许久的冬衣不宜过早脱掉，否则一旦气温下降，身体就难以适应，会使抵抗力下降，从而引发感冒、支气管炎等呼吸道疾病。俗话说“春捂秋冻”，尤其是老人、小孩以及特殊体质人群，出门时不妨备件衣服，以便随天气变化适时增减衣物。同时，规律作息少不了，蔬菜瓜果要多吃，趁着天气晴好，适量运动也能让身体尽快适应天气变化。